Ralentir Ressentir Revenir à soi
Retraite - The Inner Safari
du 8 au 10 juin 2026
Places limitées
Afin de préserver la qualité de l'expérience, le groupe est limité à 10 femmes.
Inner Safari, c'est quoi ?
Une immersion pour revenir à votre état naturel
Pendant trois jours et deux nuits, au cœur de la forêt des Ardennes, un petit groupe de femmes se réunit pour vivre un voyage de reconnexion unique.
Loin du bruit de la vie quotidienne, la nature devient votre guide.
La forêt, le silence, le chant des oiseaux au lever du soleil, le feu sous les étoiles et l'eau vous invitent tous à ralentir et à revenir à ce qui compte vraiment.
Le corps s'assouplit.
La respiration s'approfondit.
Retour de l'énergie.
À qui s'adresse cette expérience ?
Une expérience de transformation complète
Inner Safari est conçu pour les femmes qui ressentent le besoin de ralentir, de sortir du pilotage automatique et de se reconnecter à leur corps.
Pour celles et ceux qui donnent beaucoup dans leur vie personnelle ou professionnelle, et qui sentent qu'il est temps de se ménager un peu de temps.
Il ne s'agit ni d'une retraite de yoga traditionnelle, ni d'un simple week-end de bien-être.
C'est une expérience immersive de reconnexion — au corps, à la nature et à l'instinct féminin.
Spécialement conçu pour les femmes de plus de 40 ans qui traversent une période de transformation et souhaitent retrouver leur énergie, leur clarté d'esprit et leur harmonie.
Aucune expérience préalable n'est requise.
Vous pouvez venir seul ou accompagné.
Ce qui compte, c'est simplement le désir de vivre une expérience différente, en pleine nature, et de revenir à ce qui compte vraiment.
Programme
L’Inner Safari est conçu comme un espace sûr pour ralentir, se déconnecter du quotidien et revenir à ce qui compte vraiment : votre corps, votre énergie et votre rythme naturel.
Pendant trois jours en pleine nature, l'expérience alterne entre mouvement, exploration de la forêt, rituels de nature et ressourcement profond.
Au cours de cette immersion, vous vivrez :
Pilates, mobilité, respiration et reconnexion à votre corps
promenades en pleine nature et observation de la faune
rituels sous les étoiles et temps de partage autour du feu
ateliers sur le métabolisme féminin et le système nerveux
Soins du corps et activation lymphatique
nutrition métabolique et cuisine saine
sauna, bain nordique et moments de silence
Une expérience conçue pour :
Calmez votre système nerveux
sortir du mode survie
restaurez votre énergie naturelle
repartez avec des outils pratiques pour votre vie quotidienne
Informations pratiques
Emplacement
Gîte de luxe – Vallée de Lesse
Ardennes belges
Hébergement
Chalet privé en pleine nature réservé au groupe
Chambres doubles partagées avec salle de bain privée
Repas
Une cuisine saine, métabolique et savoureuse, préparée sur place par Candice.
Les participantes peuvent observer et participer à certains moments de préparation culinaire afin d'apprendre les bases d'une nutrition adaptée au corps féminin après 40 ans.
À quoi s'attendre
3 jours d'immersion combinant :
pratiques corporelles ( Pilates , respiration , mobilité )
exploration de la nature et observation de la faune
rituels autour du feu et sous les étoiles
Ateliers sur le corps féminin , le système nerveux et le métabolisme
soins personnels et reconnexion sensorielle
accès au sauna , au bain nordique et à la piscine extérieure
Tarifs
695 € par personne
(chambre double partagée)
Compris
3 jours / 2 nuits d'immersion en pleine nature , hébergement en chambre double avec salle de bain privée, pension complète.
Repas métaboliques sains
Accès au sauna, au bain nordique et à la piscine extérieure.
Et toutes les pratiques, ateliers et rituels d'Inner Safari
NON inclus
transport jusqu'au chalet
activités optionnelles (par exemple, vol en montgolfière)
Dates
8, 9 et 10 juin 2026
