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Comment She's Fit peux vous aider

Amélioration des performances, de la posture et effet anti-âge.

Un programme sportif et un rééquilibrage de votre alimentation.

Accompagnement nutritionnel pour soutenir l’énergie, le métabolisme et le bien-être des femmes de 40 +

An reconnection experience with your body and mind, in nature, amongs woman

Tarifs et packs

Tarif de base par service : 

  • Accompagnement Nutrition 40+ (Transformation) Métabolisme Renaissance : 499€ pour 45 jours de suivi

  • Réequilibrage Alimentaire (Autonomie) : 255 € pour un suivi de 12 semaines.

  • Consulation Nutrition 40+ (Diagnostic) : 100€ RDV de 1 heure 30, Analyse complète, Bodyscan, 2 Ebooks inclus

  • Pilates Reformer (50 minutes) : 5 séances 120 € / 10 séances 220 € / 20 séances 420 €.

  • Pack Illimité (tous les cours collectifs, hors Pilates Reformer : abonnement annuel à 89 € par mois.

  • Groupe Semi-Privé (jusqu’à 6 femmes) : 30 € la séance de coaching de 50 minutes.

  • Cours collectifs (jusqu’à 8 femmes) : 15 € par cours, avec engagement pour un semestre.

  • Challenge Sport & Nutrition Minceur : 149 € par mois pour un suivi de 12 semaines.

En plus de mes tarifs de base, je propose plusieurs forfaits combinant sport et nutrition, en fonction de vos objectifs.

Accompagnement Nutrition 40+

Pour qui ?

Accompagnement Nutrition 40+ | Programme 45 jours

 

Votre corps a changé…

Votre ventre s’installe, votre énergie fluctue, et ce qui fonctionnait avant ne marche plus.

 

Ce n’est pas un manque de volonté.

C’est votre métabolisme qui a évolué.

 

Pendant 45 jours, je vous accompagne pour comprendre votre corps et relancer son fonctionnement naturel.

 

Grâce à un diagnostic complet, nous analysons votre situation :

body scan, mensurations, bilan personnalisé et compréhension de votre métabolisme.

 

Chaque semaine, vous recevez un plan nutritionnel simple et adapté, pour vous guider pas à pas.

 

L’objectif n’est pas seulement de perdre du poids.

C’est de retrouver un corps qui fonctionne à nouveau, de l’énergie et une relation apaisée avec l’alimentation.

 

Un accompagnement précis, discret et personnalisé, pensé pour les femmes de 40 ans et plus.

 

Durée du programme : 45 jours avec un rythme de 1 rendez-vous toutes les 2 semaine. 

 

• 1 premier rendez-vous de 60 minutes pour faire un bilan physique et alimentaire ;

• 3 rendez-vous de suivi alimentaire.

 

Prix du pack : 499 € 

• 20 séances de sport Pack Reset 40+ de 60 minutes à prévoir en supplementaire afin d'optimiser les résultats 

Challenge Sport & Nutrion

Pour qui ? Pour les femmes qui souhaitent se reconnecter à leur corps et à leur puissance, à travers le mouvement et la nutrition

 

Le pack combine un coaching sportif et nutrition. Ainsi, vous bénéficiez d’un suivi à 360 °

et des résultats rapides et durables. 

 

Durée du programme : 3 mois

 

• 1 premier rendez-vous de 60 minutes pour faire un bilan physique et alimentaire ;

• Sport illimité au cours de circuit training Silhouette ;

• 1 RDV suivi alimentaire de 30 minute par mois.

 

Prix du pack : 1505 € 

Pack objectif remise en forme 100 % sport

Pour qui ? Celles qui veulent investir dans leur remise en forme à travers le mouvement intélligent et ne rien lâcher.

 

Le pack vous offre une réduction sur le coaching sportif individuel pour un suivi de 2 mois.

 

Durée du programme : 8 semaines à raison de 2 séances de coaching sportif de 60 minutes par semaine.

 

Prix du pack : 750€

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